離乳食はいつから?西原式育児法ってなぁに?

それでは、離乳食の準備です。

10倍粥の作り方を検索すると、米粉で簡単に作れるという情報があったので 試してみました。

米粉で10倍粥


 

お鍋で作ってみる

クックパッドを参考にまとめてみました。

材料は

米粉:1に対して水:5 の割合

米粉:小さじ1(水:小さじ5)杯分作りました。

作り方は

鍋に米粉とお水を入れる

よーくかき混ぜてから火にかける
(弱火~中火で 2、3分 )

火にかけながら混ぜる

トロトロしてくる

フツフツしてきたら火をとめる

よーくかき混ぜてから火にかけないと駄目みたいですね。
私は、火にかける前にかき混ぜなかったの少しダマになりました。


 

レンジで作ってみる

3人子育てフルタイムワーママさんのブログを参考に作りました。

 材料は 

・米粉 小さじ1(5ML)・お湯 50 ML

お湯の量が前のレシピの倍なので、サラサラめのお粥になったんですが、やっぱりダマができちゃいました。 

混ぜ方が足りなかったのかな…

 作り方は

栄養士直伝10倍粥☆米粉とレンジで1分で!簡単時短離乳食初期レシピ①

引用元 : 3人子育てフルタイムワーママがワンオペ育児を攻略!!

☝こちらを参考にしました。

米粉で作る際の注意点が記載されているので、米粉で作ろうと考えている方は、読むことをおススメします。

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