離乳食はいつから?西原式育児法ってなぁに?
それでは、離乳食の準備です。

10倍粥の作り方を検索すると、米粉で簡単に作れるという情報があったので 試してみました。
米粉で10倍粥
材料は
米粉:1に対して水:5 の割合
米粉:小さじ1(水:小さじ5)杯分作りました。
作り方は
鍋に米粉とお水を入れる
↓
よーくかき混ぜてから火にかける
(弱火~中火で 2、3分 )
↓
火にかけながら混ぜる
↓
トロトロしてくる
↓
フツフツしてきたら火をとめる
よーくかき混ぜてから火にかけないと駄目みたいですね。
私は、火にかける前にかき混ぜなかったの少しダマになりました。
レンジで作ってみる
3人子育てフルタイムワーママさんのブログを参考に作りました。
材料は
・米粉 小さじ1(5ML)・お湯 50 ML
お湯の量が前のレシピの倍なので、サラサラめのお粥になったんですが、やっぱりダマができちゃいました。
混ぜ方が足りなかったのかな…
作り方は
栄養士直伝10倍粥☆米粉とレンジで1分で!簡単時短離乳食初期レシピ①
引用元 : 3人子育てフルタイムワーママがワンオペ育児を攻略!!
☝こちらを参考にしました。
米粉で作る際の注意点が記載されているので、米粉で作ろうと考えている方は、読むことをおススメします。
コメント
この記事へのトラックバックはありません。












この記事へのコメントはありません。